En estas clases, combinaremos el baile y las acrobacias en una barra vertical mediante la fuerza, la concentración y la coordinación de tu cuerpo. Las clases de pole dance son muy personalizadas ya que hay, como máximo, 4 alumnos o alumnas, es decir, dos alumnos por barra como máximo. De esta manera, los instructores de pole pueden adaptar los ejercicios y combos a cada uno de vosotros de manera mucho más individual y personalizada. Gracias al pole dance, ganarás fuerza, flexibilidad, confianza y aprenderás a realizar combos y acrobacias en la barra de manera fluida y divertida. Es muy importante tener en cuenta que no se necesita una forma física específica, fuerza o elasticidad inicial para realizar estas clases. Todos y todas podemos aprender y lograr ejercicios muy difíciles a medida que vamos ganando confianza con la barra. Si te gusta lo que estás leyendo, no dudes en venir a probar una clase y ya verás cómo querrás repetir. ¡Te estamos esperando!